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輕度脂肪肝食療菜譜食療（輕度脂肪肝食療方法）

2023-06-30 09:00:24 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，輕度脂肪肝食療菜譜食療，輕度脂肪肝食療方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、對于輕度

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，輕度脂肪肝食療菜譜食療，輕度脂肪肝食療方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 對于輕度脂肪肝的飲食，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪的飲食，不吃或少吃動(dòng)物脂肪，同時(shí)不吃或少吃甜食。建議盡量多吃蔬菜、新鮮水果或富含纖維素的食物。

2、 也可以吃瘦肉或者高蛋白的豆制品。同時(shí)也要注意不要睡前吃零食和故意加餐，會(huì)加重脂肪肝。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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