導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，干活腰扭了怎么才能最快恢復(fù)，腰扭了怎么才能最快恢復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，干活腰扭了怎么才能最快恢復(fù)，腰扭了怎么才能最快恢復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、腰扭傷后首先要去醫(yī)院檢查是否有橫突撕脫骨折，同時(shí)也要注意積極休息，睡硬板床，臥床3到4周，讓受傷的軟組織得到充分的休息和恢復(fù)。
2、一般不建議按摩，傷后兩天可以進(jìn)行局部熱敷。
3、 適當(dāng)?shù)谋巢考∪夤δ苠憻?，三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，燕子飛等等。
4、口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，以及一些活血化瘀的藥物，痹祺膠囊。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 腰扭了怎么才能最快恢復(fù)
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