導(dǎo)讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。棗的功效與作用(棗的功效與作用的功能與主治)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!大棗,又名...
大家好,小物來為大家解答以上的問題。棗的功效與作用(棗的功效與作用的功能與主治)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
大棗,又名紅棗、干棗、棗子,起源于,在已有八千多年的種植歷史,自古以來就被列為“五果”(栗、桃、李、杏、棗)之一。紅棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環(huán)磷酸腺苷等營養(yǎng)成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有維生素王之美稱,具有補血養(yǎng)顏治療失眠之功效。
1. 美容養(yǎng)顏:滋潤肌膚,益顏美容。民間有“一日食仨棗,百歲不顯老”、“要使皮膚好,粥里加紅棗”之說。取紅棗50克,粳米100克,同煮成粥,早晚溫?zé)崾撤?,對美容皮膚大有益處。究其原
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