綠茶的功效與作用禁忌癥是什么（綠茶的功效與作用禁忌癥）

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1、綠茶是最常見的茶。

2、只是經(jīng)過烘干、炒制后的生茶，不經(jīng)過發(fā)酵就有很多功能。

3、比如綠茶中含有兒茶素，可以抗氧化、抗衰老，所以可以起到清除自由基的作用。

4、此外，綠茶中還有咖啡因。

5、 有提神醒腦的作用，因?yàn)楹染G茶精力更充沛，思維也很敏捷。

6、同時(shí)綠茶中還含有大量的物質(zhì)，可以去除口腔中的細(xì)菌，提高口腔的清潔度。

7、長期喝綠茶還有降血脂、降血壓的作用。

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