高血壓的患者能吃魚嗎（有高血壓可以吃魚嗎）

大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，高血壓的患者能吃魚嗎，有高血壓可以吃魚嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、當(dāng)血壓大于140/90mmHg時(shí)，診斷為高血壓。

2、高血壓的飲食：低鹽低脂，多吃含鉀的食物，如新鮮蔬菜水果，多吃五谷雜糧，多吃粗糧。

3、魚含蛋白質(zhì)多，脂肪少，高血壓患者可以吃魚。

4、 高血壓患者應(yīng)注意血脂、血糖、尿酸、腎功能、肝功能、電解質(zhì)等。

5、并通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，從而將體重指數(shù)控制在理想水平，保持健康的生活方式。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 有高血壓可以吃魚嗎