后背胸椎疼咋回事（后背胸椎疼痛是什么原因引起的）

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1、背部胸椎疼痛可能是軟組織慢性勞損或骨骼退行性改變所致。

2、慢性軟組織勞損多見于胸背部肌筋膜炎或胸椎棘上、棘間韌帶炎癥，是背部肌肉、筋膜長期處于緊張狀態(tài)所致。

3、 肌肉痙攣，筋膜水腫，無菌性炎癥引起的疼痛，筋膜炎可明顯觸及筋膜結(jié)節(jié)。

4、治療主要是自我調(diào)節(jié)。

5、平時(shí)要避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，要定期變換姿勢，活動(dòng)軀干和四肢。

6、 也可局部進(jìn)行理療、按摩或外用止痛膏。

7、椎體的骨退行性改變主要見于老年人，可能是骨質(zhì)疏松引起的。

8、骨質(zhì)疏松后，骨強(qiáng)度減弱，骨結(jié)構(gòu)破壞，甚至可發(fā)生椎體壓縮性骨折，引起胸背痛癥狀。

9、 骨質(zhì)疏松重在預(yù)防。

10、平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D的食物，做適度的戶外運(yùn)動(dòng)，增加骨骼合成代謝，多曬太陽，促進(jìn)活性維生素D的合成，如果發(fā)生壓縮性骨折，要減少活動(dòng)，臥床休息。

11、 在以后的活動(dòng)中需要佩戴脊柱支具或護(hù)腰。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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