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1、背部胸椎疼痛可能是軟組織慢性勞損或骨骼退行性改變所致。
2、慢性軟組織勞損多見(jiàn)于胸背部肌筋膜炎或胸椎棘上、棘間韌帶炎癥,是背部肌肉、筋膜長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)所致。
3、 肌肉痙攣,筋膜水腫,無(wú)菌性炎癥引起的疼痛,筋膜炎可明顯觸及筋膜結(jié)節(jié)。
4、治療主要是自我調(diào)節(jié)。
5、平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),要定期變換姿勢(shì),活動(dòng)軀干和四肢。
6、 也可局部進(jìn)行理療、按摩或外用止痛膏。
7、椎體的骨退行性改變主要見(jiàn)于老年人,可能是骨質(zhì)疏松引起的。
8、骨質(zhì)疏松后,骨強(qiáng)度減弱,骨結(jié)構(gòu)破壞,甚至可發(fā)生椎體壓縮性骨折,引起胸背痛癥狀。
9、 骨質(zhì)疏松重在預(yù)防。
10、平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D的食物,做適度的戶外運(yùn)動(dòng),增加骨骼合成代謝,多曬太陽(yáng),促進(jìn)活性維生素D的合成,如果發(fā)生壓縮性骨折,要減少活動(dòng),臥床休息。
11、 在以后的活動(dòng)中需要佩戴脊柱支具或護(hù)腰。
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標(biāo)簽: 后背胸椎疼痛是什么原因引起的
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