大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經能吃冬棗嗎，來月經能吃柚子嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、經期可以吃柚子，但不建議多吃，因為柚子是寒性食物，過量食用容易誘發(fā)或加重痛經。
2、柚子含有豐富的維生素和微量元素，具有清肺潤腸、補血健脾的功效。
3、經期適量吃柚子不僅可以增強抵抗力， 緩解經期便秘，緩解經期貧血癥狀。
4、如果女性平時有宮寒癥狀，體質偏寒，建議經期盡量少吃或不吃柚子，以免加重宮寒癥狀。
5、經期建議選擇熱的或溫的水果，如芒果、桂圓、橙子、獼猴桃等。
6、 經期吃水果建議吃常溫水果，不建議吃剛從冰箱里拿出來的水果，以免造成月經減少或停止。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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