香椿的功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值（香椿的功效是什么）

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1、 香椿的功效：1。可以促進(jìn)排便，預(yù)防便秘，因?yàn)橄愦缓胸S富的膳食纖維，可以機(jī)械刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，預(yù)防便秘的作用非常明顯。2、能刺激食欲，因?yàn)橄愦挥幸环N特殊的香味，

2、 對(duì)消化液的分泌起到非常明顯的促進(jìn)作用。對(duì)于食欲不振、沒有食欲的人來說，適當(dāng)吃香椿有很好的刺激食欲的作用。3、能祛暑祛濕，對(duì)于暑熱難過的人來說，適當(dāng)吃香椿有很好的祛暑祛濕功效。

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