每天晚上睡覺都做夢(mèng)什么原因（每天晚上睡覺都做夢(mèng)是怎么回事）

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1、夢(mèng)一般出現(xiàn)在淺睡眠中，深睡眠一般不會(huì)出現(xiàn)在夢(mèng)中。

2、所以不是做夢(mèng)的人睡眠不夠，而是沒有足夠的時(shí)間深度睡眠。

3、如果一個(gè)正常人每晚能睡五個(gè)小時(shí)，那他可能只有兩個(gè)小時(shí)甚至更少。

4、 因此，做夢(mèng)的人得不到足夠的休息，通常會(huì)感到極度疲勞，影響工作、生活和學(xué)習(xí)。

5、原因如下：1。

6、腎氣不足，睡眠時(shí)除多夢(mèng)外，還可能伴有焦慮。

7、第二，心臟太強(qiáng)，做夢(mèng)說明頭腦活躍。

8、 但是做夢(mèng)太多意味著精神活動(dòng)太激烈。

9、第三，腸胃功能紊亂，消化系統(tǒng)問題，會(huì)導(dǎo)致晚上胃腸道高負(fù)荷工作，影響大腦休息，導(dǎo)致多夢(mèng)。

10、第四，肝虛會(huì)導(dǎo)致血?dú)獠蛔悖归g多夢(mèng)。

11、 第五，腦神經(jīng)組織疾病，多夢(mèng)的人智商比睡眠正常的人高。

12、思維更加活躍，腦神經(jīng)病變會(huì)導(dǎo)致多動(dòng)多夢(mèng)。

13、第六，頸椎的問題，因?yàn)轭i椎病會(huì)導(dǎo)致椎動(dòng)脈狹窄，導(dǎo)致大腦供血不足，多夢(mèng)。

14、第七，鼻炎， 導(dǎo)致睡眠時(shí)單側(cè)鼻塞，夜間呼吸不暢，大腦處于持續(xù)缺氧狀態(tài)，無法進(jìn)入休養(yǎng)狀態(tài)，產(chǎn)生多夢(mèng)。

15、第八，神經(jīng)衰弱，性格因素，環(huán)境影響等。

16、都能影響睡眠，導(dǎo)致淺睡時(shí)間過長(zhǎng)時(shí)大量做夢(mèng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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