人流之后吃啥補（人流過后吃什么補身子）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，人流之后吃啥補，人流過后吃什么補身子很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 如果人工流產術中出血相對較多，建議術后吃補血的食物，也就是富含鐵的食物。常見的紅肉，如豬肉、牛肉等，可以起到有效的補鐵作用。此外，動物內臟和動物血液制品，如雞肝、豬心、鴨血和豬血，

2、 能起到有效的補鐵作用，并能有效補充人工流產中流失的血液。流產后要吃高蛋白食物，如瘦肉、雞蛋等，能有效幫助助產后恢復體力，對預防流產后并發(fā)癥也有一定的好處。

3、 如果身體機能已經恢復，沒有出現嚴重的腹痛、出血、發(fā)熱等情況，可以恢復正常飲食，一般對飲食沒有特殊要求。人工流產后，如果出現腹痛、出血、發(fā)熱等嚴重臨床表現，應及時到醫(yī)院進行相關檢查。

4、 警惕流產后的并發(fā)癥。

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