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1、不能喝過期的酸奶。
2、酸奶是普通牛奶經(jīng)乳酸菌發(fā)酵后具有特殊風味的乳制品。
3、其乳酸菌能調節(jié)人體胃腸道菌群，幫助排出有毒有害物質。
4、但是過期的酸奶會導致活性菌的變異，使有害菌多于有益菌，容易引起腸胃不適。
5、 然后出現(xiàn)消化不良的癥狀，引起腹瀉、腹痛甚至腸道中毒。
6、服用酸奶前注意日期，盡量避免食用過期酸奶。
7、如果不小心吃了過期酸奶，身體不適，要及時就醫(yī)，防止因腹瀉脫水。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 過期了的酸奶還能喝嗎
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