經(jīng)期可以吃西瓜嗎（經(jīng)期可以吃巧克力嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，經(jīng)期可以吃西瓜嗎，經(jīng)期可以吃巧克力嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、一般來(lái)說(shuō)。

2、經(jīng)期可以適當(dāng)吃巧克力，巧克力不會(huì)影響月經(jīng)。

3、吃不吃可以根據(jù)自己的具體情況來(lái)安排。

4、經(jīng)期飲食和日常飲食習(xí)慣差不多，注意營(yíng)養(yǎng)均衡就好。

5、但是，盡量不要吃生冷的飲食，尤其是痛經(jīng)的女性。

6、 或者消化能力較弱的女性，經(jīng)期吃涼性飲食可能會(huì)加重痛經(jīng)，還可能引起惡心、嘔吐、腹瀉等消化不良癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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