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新證據(jù)解釋了熱身如何增強肌肉表現(xiàn)

每個人都知道鍛煉前熱身肌肉的重要性。但是當我們熱身肌肉時實際上發(fā)生了什么,所有的肌肉都是一樣的嗎?您可能會驚訝地發(fā)現(xiàn)這種日?;顒颖澈蟮目茖W原理并不總是很清楚。

現(xiàn)在,在《普通生理學雜志》上最近發(fā)表的一項研究中,由大阪大學、慈惠大學醫(yī)學院和國立量子科學技術(shù)研究所領(lǐng)導的多機構(gòu)研究小組揭示了加熱如何影響不同組織的收縮。肌肉,以及這如何使需要改善運動表現(xiàn)的人群受益。

骨骼肌響應(yīng)來自神經(jīng)系統(tǒng)的電信號而收縮,神經(jīng)系統(tǒng)激活肌肉細胞中的蛋白質(zhì)并使我們能夠移動。該團隊此前研究了溫度如何影響心肌收縮,確定我們的心臟可以在體溫范圍內(nèi)有效收縮。

接下來,研究小組希望利用肌肉蛋白和先進的顯微鏡來確定溫度如何影響骨骼肌:骨骼肌是否具有相似的溫度敏感性,或者它們與心臟的肌肉是否不同?

研究小組發(fā)現(xiàn),肌肉細胞中的一些蛋白質(zhì)充當溫度傳感器,加熱對骨骼和心臟收縮系統(tǒng)的影響不同。

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