消化不好吃什么食物比較好（消化不好怎么調理）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，消化不好吃什么食物比較好，消化不好怎么調理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、慢性胃炎和功能性消化不良是消化內科門診的常見病和多發(fā)病。

2、患者常出現(xiàn)上腹部不適、飽脹、噯氣、厭食等消化不良癥狀。

3、癲癇發(fā)作常因飲食不當、天氣變化、情緒等引起，癥狀常反復發(fā)作，影響患者生活質量。

4、 當出現(xiàn)上述消化不良癥狀時，患者首先要注意飲食的調整，避免吃辛辣刺激性食物。

5、細嚼慢咽，切忌狼吞虎咽、暴飲暴食。

6、同時，應避免酒精和含有濃茶和咖啡的飲料。

7、 對冷刺激敏感的患者要注意保暖，避免著涼，避免吃生冷食物。

8、同時，保持樂觀開朗的心態(tài)對于預防慢性胃炎和功能性消化不良的復發(fā)也非常重要。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

標簽： 消化不好怎么調理