導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，高血壓的注意事項(xiàng)有哪些，高血壓的注意事項(xiàng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！高血壓患者的注...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，高血壓的注意事項(xiàng)有哪些，高血壓的注意事項(xiàng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
高血壓患者的注意事項(xiàng)包括以下幾類(lèi)：
1、長(zhǎng)期堅(jiān)持治療，不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，不要擅自停藥換藥，定期檢查；
2、飲食宜清淡，避免高脂肪、高熱量、高糖飲食，每日鹽攝入量不超過(guò)6g；
3、長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)血壓，注意控制血糖、血脂和體重；
4.避免過(guò)于興奮和焦慮，保持心情愉快，選擇散步、打太極拳、游泳等運(yùn)動(dòng)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 高血壓的注意事項(xiàng)
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