15天恢復(fù)視力的方法（視力恢復(fù)的方法）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，15天恢復(fù)視力的方法，視力恢復(fù)的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、真性近視的視力無法恢復(fù)，只能戴眼鏡或者做手術(shù)矯正。

2、如果是假性近視，有很多種視力恢復(fù)的方法： 1。

3、眨眼法：平時可以多眨眼，這樣眼睛可以緩解疲勞，有助于恢復(fù)視力。

4、2.眼球運(yùn)動法：可以坐著，也可以站著。

5、 讓你的眼睛直視前方，然后上下左右移動，讓眼睛盡可能向各個方向伸展。

6、這種方法有助于恢復(fù)你眼睛的聚焦能力。

7、3.捂手法：手掌搓熱后，反復(fù)捂眼，這樣可以讓眼睛放松。

8、 4.遠(yuǎn)近調(diào)試法：可以看到更遠(yuǎn)處的景色，有助于調(diào)節(jié)眼部肌肉，放松眼睛的作用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標(biāo)簽： 視力恢復(fù)的方法