黃瓜孕婦可以吃嗎前三個(gè)月（黃瓜孕婦可以吃嗎）

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1、黃瓜對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是很好的蔬菜，不會(huì)升高血糖，而且有一定的飽腹感，特別是對(duì)于妊娠期糖尿病患者，多吃有助于控制血糖穩(wěn)定。

2、而且黃瓜含有多種維生素和礦物質(zhì)，還有膳食纖維，有助于營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和腸道通暢。

3、 但黃瓜性寒，脾胃虛弱的孕婦需要注意不要過(guò)量，否則會(huì)引起腸胃不適，如胃痛、腹痛、腹瀉等。

4、作為孕婦這一特殊群體，建議將黃瓜去皮后再食用，避免黃瓜表皮的農(nóng)藥殘留對(duì)胎兒的影響。

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