頸椎變直了還能彎回去嗎（頸椎病曲度變直怎么治療）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，頸椎變直了還能彎回去嗎，頸椎病曲度變直怎么治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 頸椎病的曲度變直。如果不伴有其他神經(jīng)、脊髓損傷癥狀，說明頸椎病仍處于發(fā)病初期，通過系統(tǒng)治療是可以完全逆轉(zhuǎn)的。首先要避免頸椎曲度變直的原因。大部分人低頭很久。

2、 比如長時間低著頭學習，長時間玩手機，看電腦或者其他工作，盡量避免太久，一定要在一個小時左右做頸椎的運動，比如飯操。運動一段時間后，還可以做頸部肌肉力量訓練。

3、 做力量對抗訓練，盡量拉直頸椎曲度，徹底矯正。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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