拿東西腰扭了怎么辦（腰扭了怎么辦）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，拿東西腰扭了怎么辦，腰扭了怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、患者腰部扭轉(zhuǎn)會(huì)對(duì)腰部區(qū)域的肌肉軟組織或深筋膜造成損傷，部分肌纖維斷裂，會(huì)引起局部出血和腫脹。

2、當(dāng)患者活動(dòng)腰部時(shí)，可累及并刺激受傷的肌肉組織產(chǎn)生疼痛，從而影響患者的直腰活動(dòng)。

3、 腰扭傷后不要從事腰部活動(dòng)。

4、你應(yīng)該減少活動(dòng)量，臥床休息。

5、除此之外，還應(yīng)該在腰部涂抹跌打損傷的黃金膏或消結(jié)膏。

6、也可以外用扶他林軟膏，可以起到止痛的作用。

7、同時(shí)還可以輔助理療、烤電、針灸等方法。

8、 能促進(jìn)局部出血的吸收，緩解疼痛。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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