小孩補充維c有什么好處（補充維c有什么好處）

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1、當(dāng)身體缺乏維生素時，建議補充維生素。

2、如果正?；颊卟唤ㄗh服用維生素類藥物，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

3、適量服用維生素C可以提高機體免疫力，減少慢性病的發(fā)生。

4、缺鐵性貧血患者、 適量服用維生素C可以促進鐵的吸收。

5、當(dāng)身體攝入維生素C時，患者應(yīng)盡量用食物補充。

6、不建議口服藥物。

7、建議多吃富含維生素的蔬菜水果，吃一些西紅柿、香蕉、橙子等食物進行調(diào)理治療。

8、 補充維生素C時，患者不宜吃魚、蝦、蟹等海鮮，應(yīng)合理飲食。

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