姜茶晚上能喝嗎女生（姜茶晚上能喝嗎）

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1、有句老話：“早上吃姜，如同吃參雞湯；晚上吃姜就像吃砒霜。

2、這句話雖然有點(diǎn)夸張，但也說(shuō)明了一般情況下，晚上最好不要喝姜茶。

3、因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為白天陽(yáng)氣在人體外循環(huán)，所以姜茶有散陽(yáng)的作用，可以促進(jìn)陽(yáng)氣的運(yùn)行。

4、 晚上陽(yáng)氣入陰，處于相對(duì)休息的狀態(tài)。

5、如果晚上喝姜湯，陽(yáng)氣不入陰，而浮于外，久而久之容易導(dǎo)致陰陽(yáng)失衡，導(dǎo)致上火、失眠、多夢(mèng)、心煩易怒。

6、但是對(duì)于特殊情況，比如突然覺(jué)得冷， 有風(fēng)寒感冒，胃寒嘔吐，宮寒痛經(jīng)，晚上偶爾喝點(diǎn)姜茶效果不大。

7、姜茶可以起到散風(fēng)寒、暖胃止嘔、溫經(jīng)止痛的作用。

8、所以晚上喝姜茶要看具體情況。

9、如果沒(méi)有特殊情況，不建議晚上喝姜茶。

10、如果你突然覺(jué)得冷， 晚上可以短時(shí)間喝姜茶。

11、而且姜茶性熱，不適合陰虛火旺、血燥熱風(fēng)的人喝。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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