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1、懷孕后可以吃雞。
2、雞肉蛋白質(zhì)含量高,營養(yǎng)易被人體吸收,有利于孕婦健康。
3、孕婦最好吃烏雞,烏雞有補血養(yǎng)陰的作用。
4、最好選擇野雞,不要選擇肉雞。
5、但感冒的孕婦不宜食用。
6、 以免增加胃的負(fù)擔(dān)。
7、建議孕婦平時飲食營養(yǎng)均衡,粗細(xì)搭配,多吃水果蔬菜,動物肝臟,注意補充一些微量元素和維生素。
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標(biāo)簽: 孕婦可以吃雞肉嗎
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