導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，閃到腰和扭到腰的區(qū)別，腰扭傷一般要幾天能好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、腰扭傷是...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，閃到腰和扭到腰的區(qū)別，腰扭傷一般要幾天能好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、腰扭傷是指由于用力過猛或姿勢不協(xié)調(diào)，使腰部的肌肉、筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊、滑膜等軟組織撕裂、出血或輕度損傷。
2、腰扭傷改善與否，主要看癥狀是否減輕或消除。
3、通常需要大約三個星期。
4、腰部扭傷后， 如果疼痛嚴(yán)重，需要躺在硬邦邦的床上休息，限制在地上的活動。
5、腰扭傷后，如果癥狀較輕，可以穿腰線，做輕微活動。
6、急性期癥狀緩解后，要做積極的腰背肌功能鍛煉，改善局部血液循環(huán)，防止轉(zhuǎn)為慢性腰痛。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 腰扭傷一般要幾天能好
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