嗓子疼吃什么水果去火效果最好（嗓子疼吃什么水果）

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1、喉嚨痛：首先可以吃涼性的水果，比如雪梨。

2、雪梨有清熱、潤(rùn)肺、止咳的功效。

3、用川貝母和冰糖做湯最合適。

4、其次，可以吃富含維生素C的水果，如檸檬、西紅柿等。

5、也可以吃富含維生素B的水果，比如胡蘿卜。

6、 有利于聲音的修復(fù)。

7、你可以吃葡萄。

8、葡萄有生津的作用，當(dāng)你喉嚨痛的時(shí)候，可以緩解疼痛的癥狀。

9、蘋果含有有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)成分，有潤(rùn)肺的作用，對(duì)咽喉痛也有一定作用。

10、也可以用石榴汁漱口，對(duì)喉嚨痛有很好的緩解作用。

11、 還可以用水喝蜂蜜，可以潤(rùn)肺止咳，有抗菌消炎、促進(jìn)組織再生的作用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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