導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，鐵皮石斛的功效與作用及營養(yǎng)價值及禁忌，鐵皮石斛的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，鐵皮石斛的功效與作用及營養(yǎng)價值及禁忌，鐵皮石斛的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
鐵皮石斛味也甘，微寒，歸胃、腎、肺。其功效和作用如下：
1.鐵皮石斛具有解毒、養(yǎng)肺、潤肺的功效，可以幫助肺部排毒，從而起到很好的清肺作用；
2.鐵皮石斛有調(diào)節(jié)營養(yǎng)平衡的作用。現(xiàn)在人們的飲食不健康，所以營養(yǎng)不均衡。能幫助人體生津、滋陰、恢復(fù)平衡。
3.鐵皮石斛能益胃腸道，促進(jìn)消化，對生活不規(guī)律引起的慢性胃腸疾病能起到輔助治療作用；
4.鐵皮石斛有補肺護(hù)肝的作用，對經(jīng)常飲酒造成的肝損傷能起到一定的保護(hù)作用；
5、鐵皮石斛有改善睡眠的作用，對肝火旺盛引起的失眠也能起到很好的改善作用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 鐵皮石斛的功效與作用
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