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1、骨骼閉合表明生長發(fā)育的基本結(jié)束。
2、骨閉合只是不能自然生長,但可以通過一些練習(xí)和方法刺激骨骼和關(guān)節(jié)重新生長。
3、只有通過關(guān)節(jié)和骨骼的劇烈運(yùn)動(dòng),如反復(fù)跳躍, 刺激穴位可以增加骨細(xì)胞的分裂,促進(jìn)身高的增加,也可以適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),比如游泳瑜伽,可以增加身高。
4、需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,應(yīng)該早睡早起,多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物, 適當(dāng)補(bǔ)鈣。
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標(biāo)簽: 骨骼閉合如何刺激長高
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