你說吃大棗上火嗎（大棗上火嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，你說吃大棗上火嗎，大棗上火嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、紅棗是一種溫?zé)岬氖澄铩?/p>

2、適當(dāng)吃一點(diǎn)大棗，可以健脾胃，益氣養(yǎng)血。

3、如果一次性吃太多，容易消化不良引起便秘，上火。

4、一般一天可以吃3-5個(gè)，避免暴飲暴食。

5、如果吃棗引起上火癥狀， 可以喝綠豆水清熱解毒降火，也可以喝金銀花茶菊花茶。

6、如果內(nèi)熱特別嚴(yán)重，可以服用一些清熱解毒的藥物，如清火治燕麥片、黃連上清片等。

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