導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，髕腱炎怎么樣恢復(fù)的快，髕腱炎如何快速康復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、髕腱炎的快...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，髕腱炎怎么樣恢復(fù)的快，髕腱炎如何快速康復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、髕腱炎的快速康復(fù)主要包括以下措施：1。
2、膝關(guān)節(jié)石膏或支具外固定，保持膝關(guān)節(jié)伸直放松，使髕腱在固定后處于松弛狀態(tài)。
3、如果不固定繼續(xù)移動，這個位置會受到進一步刺激，進一步加重炎癥。
4、 第二，一定要注意保暖，避免受涼，因為受涼會導(dǎo)致局部炎癥代謝產(chǎn)物的逐漸堆積，從而導(dǎo)致癥狀的逐漸加重。
5、如果能使用溫水袋熱敷，可以通過熱敷增加血液循環(huán)，促進炎癥代謝產(chǎn)物的吸收。
6、第三，非甾體類消炎止痛藥要口服。
7、 如洛索洛芬鈉和雙氯芬酸鈉，能減輕局部炎癥，減輕炎性水腫和疼痛。
8、第四，口服活血化瘀、消腫止痛的中成藥，如活血止痛膠囊、李大齊膠囊等，可增加局部血液循環(huán)，促進炎癥代謝產(chǎn)物的代謝，緩解癥狀。
9、 一般石膏或支具固定7-10天左右。
10、炎癥逐漸消退后，可在取出固定物后進行膝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，鍛煉時要注意循序漸進，逐漸增加活動的幅度、時間和強度。
11、 一般3-4周后癥狀會逐漸消失。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 髕腱炎如何快速康復(fù)
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！