懷孕能吃鴿子嗎有什么功效（懷孕能吃鴿子嗎）

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1、懷孕期間可以吃鴿子肉。

2、鴿子富含蛋白質(zhì)、微量元素、維生素A、維生素B和維生素E等。

3、具有益氣補腎、補血、增強記憶力、降血壓、健腦、祛風解毒的功效，且易于消化。

4、對子宮里的胎兒來說， 可以促進寶寶的大腦發(fā)育和皮膚發(fā)育，但是不能吃太多。

5、一定要注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮水果蔬菜。

6、定期做孕檢，尤其是四維彩超。

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