抽筋后幾天小腿肚一按就疼（小腿肚抽筋后一直疼痛怎么辦）

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1、小腿抽筋后的疼痛通常見于長途運(yùn)動后肌肉痙攣的患者，也可見于寒冷潮濕的冬季老年患者在睡眠中肌肉受到冷空氣刺激而導(dǎo)致局部痙攣。

2、對于這種疼痛，首先可以采取濕熱毛巾熱敷。

3、 有條件的話可以選擇溫水浴浸泡，微波、烤燈、中頻電等治療方法可以有效緩解腿部肌肉的痙攣。

4、疼痛明顯時(shí)，可短期口服塞來昔布、美洛昔康等非甾體抗炎藥，必要時(shí)可加用肌松藥。

5、 如米娜，能有效緩解肌肉痙攣。

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