常喝淡鹽水有什么作用（淡鹽水有什么作用）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，常喝淡鹽水有什么作用，淡鹽水有什么作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、在日常生活中，人們經(jīng)常因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而出汗過(guò)多。

2、這個(gè)時(shí)候體內(nèi)的鈉鹽就會(huì)流失。

3、如果適當(dāng)飲用淡鹽水，可以起到很好的補(bǔ)充水分和電解質(zhì)的作用。

4、而且在炎熱的夏天，還可以用來(lái)防暑。

5、 還有臨床上經(jīng)常發(fā)生的急性胃腸道感染患者，導(dǎo)致大量腹瀉。

6、如果喝淡鹽水，可以補(bǔ)充體內(nèi)流失的鈉鹽。

7、另外，早上起床后喝淡鹽水可以預(yù)防便秘，因?yàn)辂}有消毒的作用，每個(gè)人都有大便堆積的情況。

8、 所以，如果堅(jiān)持喝淡鹽水，可以增加排便次數(shù)。

9、同時(shí)，因?yàn)橛袣⒕饔?，每天喝淡鹽水可以防止口腔內(nèi)細(xì)菌的生長(zhǎng)。

10、最后，由于鹽本身具有消炎、消毒和殺菌的作用，所以經(jīng)常被用來(lái)清洗和消毒傷口。

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