導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)了吃什么水果好排毒，來月經(jīng)了可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、因...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)了吃什么水果好排毒，來月經(jīng)了可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、因為女性性寒，經(jīng)期要避免吃涼性水果。
2、比如冰西瓜和香蕉。
3、可以選擇吃一些溫性的水果，如大棗、桂圓、蘋果、桃子等。
4、月經(jīng)期可以吃這些水果。
5、如果他們在冬天，水果本身是冷的。
6、 可以選擇加熱后食用。
7、但是不要吃太多。
8、除了寒涼的水果，經(jīng)期避免吃一切寒涼刺激的食物。
9、避免受涼引起痛經(jīng)。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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