導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早上喝牛奶能吃香蕉嗎，喝牛奶能吃香蕉嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一般喝牛奶能...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早上喝牛奶能吃香蕉嗎，喝牛奶能吃香蕉嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、一般喝牛奶能夠吃香蕉，兩者并不沖突。
2、牛奶里面含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，還含有鈣等微量元素，香蕉里面含有豐富的鉀和維生素、一定量的膳食纖維，所以對于減肥的人來說，一起吃牛奶香蕉還有一定的減肥效果，因為可以幫助胃腸道蠕動、通便。
3、但是不能大量服用，因為過服容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉。
4、如果有乳糖不耐受的患者不建議喝牛奶。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 喝牛奶能吃香蕉嗎
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