導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕可以吃麥片嗎中期，懷孕可以吃麥片嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、懷孕可以吃麥...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕可以吃麥片嗎中期，懷孕可以吃麥片嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、懷孕可以吃麥片的，麥片中含有豐富的膳食纖維、蛋白質，尤其是維生素B和礦物質是食物當中較高的。
2、而從中醫(yī)上講，麥片具有養(yǎng)心安神，健脾益腎，除熱止渴的作用。
3、其味道醇香，不僅能補充營養(yǎng)，增強免疫力，而且能促進胃腸蠕動和排便，預防孕期、產(chǎn)后便秘。
4、但是，麥片一定要選用純正的燕麥片，而且要適量吃，不然不利于產(chǎn)后的下奶，而且會引起腹脹、腹瀉等。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 懷孕可以吃麥片嗎
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