女生來(lái)大姨媽男生怎么辦（女生來(lái)大姨媽要注意什么）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，女生來(lái)大姨媽男生怎么辦，女生來(lái)大姨媽要注意什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、女生來(lái)月經(jīng)期間要注意的事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn)：女性在來(lái)月經(jīng)期間建議注意多休息，不要太勞累，千萬(wàn)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。

2、2、月經(jīng)間因?yàn)橛嘘幍懒餮?，所以要勤換衛(wèi)生巾，注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感染的發(fā)生，千萬(wàn)不要同房。

3、3、在月經(jīng)期間要注意適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類(lèi)等，做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡、科學(xué)搭配才最好。

4、4、在月經(jīng)期間還要注意做好保暖，過(guò)冷的刺激容易導(dǎo)致子宮收縮，出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，而且月經(jīng)期間女性抵抗力、免疫力下降，容易生病，所以一定要保暖，以免感冒。

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