怎樣緩解宮縮疼痛怎么按摩（怎樣緩解宮縮疼痛）

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1、宮縮疼痛有兩種情況，即生理性以及病理性。

2、如何緩解具體如下：生理性宮縮疼痛：這種疼痛絕大多數(shù)與胎動、運(yùn)動、睡眠周期密切相關(guān)。

3、如果運(yùn)動以后有宮縮、疼痛，運(yùn)動要及時停止，適當(dāng)休息，這種疼痛休息以后可緩解，改變生活方式就會緩解，不需要特殊治療；2、病理性宮縮：如果是在妊娠中期和早期流產(chǎn)或早產(chǎn)，就要針對病因給予宮縮抑制劑，適當(dāng)睡眠和心理疏導(dǎo)，改善宮縮。

4、綜上所述，生理性宮縮疼痛休息以后，生活方式調(diào)整就會好轉(zhuǎn)，甚至不用理會，就會自然緩解。

5、病理性宮縮疼痛需針對病因治療，觀察到底是什么原因引起。

6、有時這種宮縮疼痛，可能是因為胎盤異常，也可能是早產(chǎn)、流產(chǎn)問題，也可能是炎癥問題，應(yīng)區(qū)別對待，辨證施治，才會有明顯的臨床效果。

7、所以，無論是什么樣的宮縮疼痛，應(yīng)區(qū)別宮縮是生理性還是病理性。

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