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1、百合的作用：可以潤肺止咳，因為從中醫(yī)食療的角度上講百合入肺經(jīng)，對于肺陰虛所導致的燥熱咳嗽、咳痰、咳血、支氣管擴張、咳喘，適當食用百合，可以通過其潤肺的作用而達到明顯的止咳、止痰、止血和止喘的功效。
2、2、能夠清心安神，因為中醫(yī)食療上也認為百合入心經(jīng)，對于虛煩驚悸、失眠多夢，適當食用百合有很好的清心安神、提高睡眠質(zhì)量的功效。
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標簽： 百合的作用是什么
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