百合的作用是什么百合的功效是什么（百合的作用是什么）

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1、百合的作用：可以潤(rùn)肺止咳，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上講百合入肺經(jīng)，對(duì)于肺陰虛所導(dǎo)致的燥熱咳嗽、咳痰、咳血、支氣管擴(kuò)張、咳喘，適當(dāng)食用百合，可以通過(guò)其潤(rùn)肺的作用而達(dá)到明顯的止咳、止痰、止血和止喘的功效。

2、2、能夠清心安神，因?yàn)橹嗅t(yī)食療上也認(rèn)為百合入心經(jīng)，對(duì)于虛煩驚悸、失眠多夢(mèng)，適當(dāng)食用百合有很好的清心安神、提高睡眠質(zhì)量的功效。

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