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腰間盤突出最合適的睡姿（腰間盤突出睡姿有哪些）

2023-12-12 22:40:12 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰間盤突出最合適的睡姿，腰間盤突出睡姿有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、腰椎間...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰間盤突出最合適的睡姿，腰間盤突出睡姿有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、腰椎間盤突出患者一般沒有特殊的睡姿要求，以不增加患者的疼痛程度為最佳睡姿。

2、如果是在疼痛發(fā)作期，一般以平臥位為主，也可以根據(jù)突出的具體部位采用左側(cè)位或者右側(cè)位。

3、盡量維持脊柱的正常生理曲度，減輕椎間盤的壓力，緩解神經(jīng)根的壓迫癥狀，采取病人最為舒適的體位。

4、 一般在靜止期或者恢復(fù)期可以采用任何體位，但要避免過度蜷曲。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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