導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，鮮核桃有什么功效，新鮮核桃的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、新鮮核桃的功...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，鮮核桃有什么功效，新鮮核桃的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、新鮮核桃的功效：能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的礦物質(zhì)，比如鉀、鈣、鐵、錳、鋅，這些礦物質(zhì)構(gòu)成了身體內(nèi)很多酶和輔酶的原料，進(jìn)而在調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝方面的作用非常明顯。
2、2、從中醫(yī)食療的角度上來講能夠補(bǔ)腎益精，因?yàn)樾迈r核桃性味甘、溫，入腎經(jīng)，對于腎虛所導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰腿痛、耳鳴、發(fā)白的人，適當(dāng)吃新鮮的核桃有很好的補(bǔ)腎益精、緩解上述癥狀的作用。
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