懷孕可以喝蘇打水嗎含煙酸（懷孕可以喝蘇打水嗎）

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1、孕婦可以喝蘇打水，但不建議長期飲用，蘇打水種類很多，盡量選擇大品牌。

2、蘇打水偏堿性，孕婦適量的攝入可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡，使體質(zhì)偏弱堿性。

3、孕婦胃酸分泌過多，出現(xiàn)反胃、泛酸、惡心癥狀，可以補充適量的蘇打水中和胃酸緩解不適，增強消化功能。

4、孕婦長期喝蘇打水會影響孕婦對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，造成不良反應(yīng)。

5、孕期應(yīng)多喝白開水，多吃蔬菜、水果，飲食清淡，營養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷食物，定期去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，注意補充維生素及微量元素。

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