導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，血糖高可以吃板栗嗎，血糖高可以吃玉米嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、糖尿病能吃玉...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，血糖高可以吃板栗嗎，血糖高可以吃玉米嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、糖尿病能吃玉米。
2、玉米有降血糖的功效，但不同的玉米糖分、營(yíng)養(yǎng)也不一樣，甜玉米、粘玉米升糖速度快，不適合糖尿病食用，老玉米升糖比較慢，適合糖尿病人食用。
3、不過(guò)由于黏玉米的支鏈淀粉含量高，容易被消化吸收，食用后血糖的上升速度比其他谷類快，因此對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，不宜單獨(dú)食用玉米，可與富含膳食纖維的食物搭配食用，以減緩血糖上升。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 血糖高可以吃玉米嗎
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！