導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,三天永久去除口臭,如何除口臭小妙招很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、引起口臭的原因有...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,三天永久去除口臭,如何除口臭小妙招很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、引起口臭的原因有兩方面,第一方面是口腔內(nèi)的問題。
2、主要是由于壞牙導(dǎo)致食物嵌塞,食物發(fā)酵產(chǎn)生臭味。
3、還有一些就是使用特殊的食物包括,大蒜大蔥等。
4、第二方面的原因是,消化功能不好,有反酸的情況。
5、要戒煙戒酒,飲食相對要清淡,避免吃生冷有刺激性,有臭味,及不易消化油膩的食物。
6、牙齒方面的原因,去口腔科做牙結(jié)石的潔治,還要正確選擇刷牙的方法,每次吃完東西后都要漱口,而每次吃完飯以后都要刷牙,刷牙的時間要保證在三分鐘以上。
7、還要進(jìn)行舌面的清潔。
8、或選用能夠有效抑制舌面微生物生長的漱口水,進(jìn)行局部抗菌。
9、還可以咀嚼富含纖維的食物或咀嚼口香糖,刺激唾液的分泌也有利于減少口臭。
10、如果口臭還是不能減輕的話,建議去消化內(nèi)科做進(jìn)一步檢查。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽: 如何除口臭小妙招
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