導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腳扭傷熱敷還是冷敷什么時候好，腳扭傷熱敷還是冷敷很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、腳...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腳扭傷熱敷還是冷敷什么時候好，腳扭傷熱敷還是冷敷很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、腳扭傷之后，常常會引起局部軟組織的腫脹疼痛。
2、一般情況下應(yīng)當(dāng)在受傷48小時以內(nèi)冷敷，用涼水或者冰塊敷在軟組織腫脹的區(qū)域，冰塊應(yīng)當(dāng)包裹在毛巾之內(nèi)，以避免凍傷局部軟組織，同時應(yīng)當(dāng)把患肢抬高以利于組織消腫。
3、冷敷收縮局部毛細(xì)血管減少滲出，扭傷48到72小時以后可以熱敷，以增加局部組織液的吸收，同時減輕疼痛。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 腳扭傷熱敷還是冷敷
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