30歲一40歲血壓標(biāo)準(zhǔn)（年輕人血壓150嚴(yán)重嗎）

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1、　　年輕人血壓150mmHg屬于嚴(yán)重程度。正常的血壓值標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)小于120/80mmHg，舒張壓在140-159mmHg之間屬于一級(jí)高血壓。

2、　　年輕人舒張壓達(dá)到150mmHg，首先要判斷是在什么情況下出現(xiàn)的高血壓，是運(yùn)動(dòng)后一過(guò)性高血壓還是長(zhǎng)期高血壓，應(yīng)及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行診斷。如果是長(zhǎng)期高血壓，應(yīng)查明病因。通常情況下，年輕人會(huì)由于熬夜工作、學(xué)習(xí)等導(dǎo)致休息不好、飲食不規(guī)律，容易出現(xiàn)血壓升高。另外，高鹽飲食也是一個(gè)原因，大多數(shù)年輕人口味偏重，喜食咸鮮、辛辣，長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)導(dǎo)致血壓偏高。此外，體重超重、女性長(zhǎng)期口服避孕藥以及睡眠呼吸暫停低通氣綜合征也可能導(dǎo)致血壓升高。

3、　　持續(xù)高血壓狀態(tài)，可導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，誘發(fā)心腦血管疾病。建議平時(shí)生活清淡飲食，改善生活行為、增加鍛煉，并及早就診心血管內(nèi)科確定原因、對(duì)癥治療。

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標(biāo)簽： 年輕人血壓150嚴(yán)重嗎