來大姨媽可以泡枸杞水喝嗎（經(jīng)期可以喝枸杞水嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來大姨媽可以泡枸杞水喝嗎，經(jīng)期可以喝枸杞水嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、月經(jīng)期是否可以喝枸杞水比較有爭議，因?yàn)橛腥擞X得月經(jīng)期可以喝枸杞水，但是有人覺得不可以喝。其實(shí)枸杞水是屬于性溫的食物，有補(bǔ)中益氣的作用，所以月經(jīng)期喝了枸杞水之后可能會(huì)使人上火，有的人在月經(jīng)期火氣比較大，如果再補(bǔ)枸杞，上火更厲害了，就容易出現(xiàn)咽喉腫痛的問題，所以建議月經(jīng)期不喝枸杞水。但是也有人認(rèn)為月經(jīng)期是可以喝枸杞水的，因?yàn)樵陆?jīng)期體質(zhì)比較衰弱，應(yīng)該補(bǔ)一補(bǔ)，枸杞水有補(bǔ)中益氣的作用，所以月經(jīng)期用來補(bǔ)一補(bǔ)也挺好的。

2、如果平時(shí)有喝枸杞水的習(xí)慣，月經(jīng)期適量喝枸杞水，不要大量喝，應(yīng)該問題不大。就算是喝了枸杞水上火，少量喝問題也不是太大。所以，月經(jīng)期是可以喝枸杞水的，但是要控制住量，一天一小杯就足夠了。

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