大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，小孩夢(mèng)游怎么辦是病嗎，小孩夢(mèng)游應(yīng)該怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、夢(mèng)游容易發(fā)生在兒童，大多數(shù)的夢(mèng)游首發(fā)年齡大概是4-8歲。
2、夢(mèng)游的發(fā)生可能和過(guò)度疲勞，睡眠時(shí)間不足等因素有關(guān)系。
3、如果發(fā)現(xiàn)小孩子有夢(mèng)游的情況，要避免白天過(guò)于疲勞，無(wú)論是玩或者學(xué)習(xí)，晚上要規(guī)律作息時(shí)間，創(chuàng)立良好的睡眠環(huán)境，幫助孩子在睡眠之前將注意力集中到輕松、愉快、舒適的意境中，并得到充分的睡眠時(shí)間。
4、另外小孩在夢(mèng)游的時(shí)候不要試圖喚醒他，要注意保護(hù)，避免危險(xiǎn)和傷害，盡可能地引導(dǎo)小孩上床睡覺(jué)。
5、如果小孩經(jīng)常發(fā)生夢(mèng)游，可以估計(jì)小孩發(fā)生夢(mèng)游的時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)把他叫醒也是有效的，因?yàn)閴?mèng)游可能會(huì)有意外的情況發(fā)生，一定要做好安全防范措施，不要在房間放置可能引起傷害的物品，鎖好窗子，在臥室的門(mén)上安個(gè)報(bào)警器。
6、治療夢(mèng)游的藥物對(duì)兒童安全性差，可以使用心理行為治療的方法治療，包括自我催眠療法和松弛練習(xí)等。
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標(biāo)簽： 小孩夢(mèng)游應(yīng)該怎么辦
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