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1、孕婦可以適量的吃小龍蝦。
2、小龍蝦中含有鈣、碘、鎂等微量元素。
3、小龍蝦補(bǔ)充碘元素,可以預(yù)防孕期缺碘引起的甲狀腺功能低下、早產(chǎn)、流產(chǎn)、先天畸形;補(bǔ)充鎂元素,可以調(diào)節(jié)心血管健康;補(bǔ)充鈣元素,可以預(yù)防胎兒缺鈣和孕婦缺鈣引起的抽搐。
4、但是,小龍蝦吃之前一定要反復(fù)清洗干凈,否則容易有寄生蟲,引起拉肚子;對蝦蟹過敏和過敏體質(zhì)的孕婦不宜吃;不要吃辛辣的小龍蝦,對胎兒不利。
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標(biāo)簽: 孕婦能吃小龍蝦嗎
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