一歲半的寶寶睡眠時間（1歲半寶寶最佳睡眠時間）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一歲半的寶寶睡眠時間，1歲半寶寶最佳睡眠時間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、一歲寶寶正在生長發(fā)育的關鍵時期。

2、因此保證充足的睡眠時間對寶寶的生長發(fā)育是很重要的。

3、寶寶的睡眠尤其是家長關心的問題，尤其是一歲的寶寶正處于長身體的關鍵時期，保證充足的睡眠才能讓寶寶健康成長。

4、通常來說一歲的寶寶夜間的睡眠時間大概在11個小時左右，而午睡的時間大概在3個小時左右，但是由于寶寶的個體差異，某些寶寶睡得時間可能稍微長一點或者短一點。

5、要注意的是寶寶白天不宜睡眠時間過長，白天睡得過長對于寶寶夜間休息會有影響，而且也會影響家長休息，因此要合理的安排寶寶的睡眠時間。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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