導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，竹筍的營養(yǎng)價值與食用功效，竹筍營養(yǎng)和功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、竹筍...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，竹筍的營養(yǎng)價值與食用功效，竹筍營養(yǎng)和功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、竹筍的營養(yǎng)價值主要有以下幾種：1.可以促進(jìn)胃腸的蠕動功能，可以幫助消化，具有改善便秘的作用。
2、2.竹筍中含有大量的纖維素、氨基酸、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)。
3、具有滋陰養(yǎng)血的功效，適合血虛的患者服用。
4、3.可以通利血脈，利九竅，具有消食化積的功效。
5、4.清肝明目，對于肝血不足引起的近視、眼干、眼澀具有很好的緩解作用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 竹筍營養(yǎng)和功效與作用
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