經(jīng)常半夜醒來(lái)就睡不著（經(jīng)常半夜醒來(lái)睡不著怎么回事）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，經(jīng)常半夜醒來(lái)就睡不著，經(jīng)常半夜醒來(lái)睡不著怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、經(jīng)常半夜醒來(lái)睡不著考慮病人存在睡眠障礙，對(duì)于睡眠障礙臨床上可以是功能性導(dǎo)致，比如病人勞累、情緒緊張、焦慮或者事件的影響，病人可以出現(xiàn)早醒，而且醒后不容易再睡，同時(shí)伴有睡眠障礙多夢(mèng)的現(xiàn)象。

2、建議病人以調(diào)整心情，放松心情，必要的時(shí)候可以緩解焦慮的情緒。

3、半夜醒來(lái)睡不著也可以見(jiàn)于器質(zhì)性疾病，比如病人有腰腿的疼痛，夜間睡眠時(shí)可以引起疼痛加重影響病人的睡眠。

4、如果病人有咳嗽或者夜尿多等現(xiàn)象，都可以導(dǎo)致病人夜間醒來(lái)睡不著的現(xiàn)象。

5、臨床上也有一部分老年人是由于心絞痛的發(fā)作，導(dǎo)致半夜醒來(lái)之后睡不著，建議病人要查找病因針對(duì)病因給予治療。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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